Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (volitelně)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1721 mg

Protein 27.5 g

Kalorie 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 67.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min.

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min.

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Arroz de feijão com morcela

35min.

Sopa de alho-francês

40min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45min.

Vitela à americana

1hod. 20min.

Creme de abóbora e tomate

35min.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1hod. 10min.

Massada de lulas

35min.

Arroz de pescada com alho-francês

35min.