Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 122 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
esparguete
320 g
dente de alho
1
malagueta vermelha (volitelně)
1
azeite mais 1 fio p/ envolver
40 g
tomate-cereja cortado em metades
420 g
miolo de camarão
250 g
miolo de mexilhão
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1721 mg

Protein 27.5 g

Kalorie 2116.8 kJ / 505.9 kcal

Tuk 13.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2.1 g

Sacharidy 67.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangria de vinho rosé com frutos silvestres

40min.

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35min.

Massa com frango e molho barbecue

40min.

Arroz de feijão com morcela

35min.

Caril de lulas com arroz a vapor

1hod.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1hod. 10min.

Massada de lulas

35min.

Arroz de pescada com alho-francês

35min.

Vitela à americana

1hod. 20min.

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45min.

Lombos de pescada com molho Mournay

55min.