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Estofado de pollo con frijol y camote

Estofado de pollo con frijol y camote
4.4 26 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 porciones
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Suroviny

  • 5 g de cilantro
  • 2 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de pimiento verde , en trozos
  • 150 g de cebolla , en trozos
  • 100 g de cacahuate pelado
  • 400 g de jitomate triturado
  • 400 g de camote , en cubos (3 cm)
  • 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de pollo
  • 150 g de agua
  • 650 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel , en cubos (4 cm)
  • 240 g de frijoles bayos enlatados , escurridos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Kalorie 2633 kJ / 628 kcal
Protein 55 g
Sacharidy 42 g
Tuk 23 g
Vláknina 13.3 g

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