Ensalada de pepino y yogurt

Ensalada de pepino y yogurt

4.7 55 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

6 porciones

Suroviny

400 g de pepino con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
150 g de bulbo de hinojo cortado en rebanadas finas
20 g de hojas de hierbabuena fresca
200 g de yoghurt natural sin azúcar

200 g de jocoque
125 g de crema ácida
30 g de jugo de limón verde recién exprimido
2 dientes de ajo pelados
½ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida
15 g de aceite de oliva extra virgen y un poco más para decorar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 6 porciones

Protein 18 g

Kalorie 2748 kJ / 654 kcal

Tuk 48 g

Vláknina 24 g

Sacharidy 42 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS DEL MUNDO 65 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada fresca con aderezo de pepino

10min.

Aderezo de cilantro

5min.

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min.

Ensalada de ejotes navideños

1hod. 10min.

Coctel de champiñones

20min.

Ensalada Thai

10min.

Aguacates rellenos de atún

20min.

Ejotes almendrados

30min.

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1hod.

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Betabeles con alioli de cilantro

55min.

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min.