Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g de pepino, con piel, sin semillas y cortado en medias lunas delgadas
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en rebanadas finas
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
-
200
g de yoghurt natural, sin azúcar
nebo 200 g de jocoque - 125 g de crema ácida
- 30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 2 dientes de ajo, pelados
- ½ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 15 g de aceite de oliva extra virgen, y un poco más para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 6 porciones
- Kalorie
- 2748 kJ / 654 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 48 g
- Vláknina
- 24 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Ensalada de ejotes navideños
1 godz. 10 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25min
Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 Min
Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza
20min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Ensalada de manzana y tocino
20min
Aderezo de mostaza y balsámico
5 min
Ensalada Thai
10 min
Ensalada fresca con aderezo de pepino
10 min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20min
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30min