Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 47 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
10 pieces

Suroviny

  • quinoa puffed
    90 g
  • rolled oats gluten free if desired
    80 g
  • chia seeds
    20 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • blanched almonds
    35 g
  • pecan nuts
    35 g
  • dried cranberries
    50 g
  • sultanas
    30 g
  • ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
    2
  • almond butter
    50 g
  • agave syrup
    40 g
  • dark chocolate small pieces or callets
    50 g

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 5.7 g
Kalorie 969 kJ / 232 kcal
Tuk 11 g
Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...