Zařízení & příslušenství
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
10 pieces
Suroviny
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tuk
11 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Mini Banana and Oat Bakes
20min.
Breakfast Bars
1hod. 10min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Pumpkin and Apple Sponge Cake with Oats and Raisins
4hod. 20min.
Turmeric and Coconut Bites
45min.
Peanut Snack Bars
1hod. 30min.
Multi-seed Cocoa Bars
50min.
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min.
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1hod. 35min.
Cacao and Orange Bars
2hod. 15min.
Carrot Cake Cookies
35min.
Sugar Free Banana Bread
1hod. 15min.