Zařízení & příslušenství
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
10 pieces
Suroviny
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tuk
11 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Seed and Nut Bread
1 Std. 30 Min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Sweet Potato Brownies
8 Std. 55 Min
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Multi-seed Cocoa Bars
50 Min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Chocolate Beetroot Muffins
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min