Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

4.3 57 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

10 pieces

Suroviny

quinoa puffed
90 g
rolled oats gluten free if desired
80 g
chia seeds
20 g
ground cinnamon
1 tsp
fine sea salt
¼ tsp
blanched almonds
35 g
pecan nuts
35 g
dried cranberries
50 g
sultanas
30 g
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)
2
almond butter
50 g
agave syrup
40 g
dark chocolate small pieces or callets
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Protein 5.7 g

Kalorie 969 kJ / 232 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Charity Coffee Mornings 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Quinoa 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almond and Seed Crackers

45min

Polenta Bites with Caponata or Berry Compote

4u.

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1u. 30min

Buckwheat, Almond and Seed Bread

2u.

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2u.

Strawberry and Ginger Spritz

15min

Scandinavian Rye Bread

27u.

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4u. 20min

Simple Paleo Cupcake

40min

Cranberry, Lemon and Almond Cake (egg, dairy and gluten free)

2u. 25min

Roasted Chickpeas

1u.

Overnight Oats with a Peach Compote

8u. 45min