Zařízení & příslušenství
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
10 pieces
Suroviny
-
quinoa puffed90 g
-
rolled oats gluten free if desired80 g
-
chia seeds20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
blanched almonds35 g
-
pecan nuts35 g
-
dried cranberries50 g
-
sultanas30 g
-
ripe bananas cut in pieces (approx. 170 g)2
-
almond butter50 g
-
agave syrup40 g
-
dark chocolate small pieces or callets50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
5.7 g
Kalorie
969 kJ /
232 kcal
Tuk
11 g
Sacharidy
27.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sugar Free Banana Bread
1hod. 15min.
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min.
Carrot Cake Energy Balls
15min.
Chocolate Quinoa Porridge
25min.
Avocado and Cashew Chocolate Mousse
5min.
Simple Paleo Cupcake
40min.
Chocolate Chia Pudding
10min.
Mini Banana and Oat Bakes
20min.
Chocolate Jaffa Cake (Gluten Free)
2hod. 50min.
Multi-seed Cocoa Bars
50min.
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1hod.
Sweet Potato Brownies
8hod. 55min.