Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 200 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

2 porcje

Suroviny

Mus owocowy

50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

Placki z mąki kokosowej

100 g napoju kokosowego
45 g mąki kokosowej
3 jajka
40 g ksylitolu
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
1 szczypta soli

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 406.9 mg

Protein 14.5 g

Kalorie 1945.9 kJ / 465.1 kcal

Tuk 23.9 g

Vláknina 12.4 g

Nasycený tuk 12.7 g

Sacharidy 52 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PROSTE POMYSŁY 214 recepty/-ů
Polsko

ŚNIADANIE 12 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1hod. 40min.

Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej

1hod. 10min.

Bezglutenowe placuszki bananowe

25min.

Omlet na mące kokosowej

20min.

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1hod. 20min.

Gofry owsiane

45min.

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2hod.

Batoniki kokosowo-migdałowe

1hod. 20min.

Pizza na spodzie z kalafiora

2hod. 45min.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8hod. 55min.

Placki gryczane bez laktozy

35min.