![Placki z mąki kokosowej Placki z mąki kokosowej](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6538CD02-B2F2-441A-BE24-4655B6AF254E/Derivates/94832FD8-D51D-4989-8261-9C100043FF53.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mus owocowy
- 50 - 60 g marakui, tylko miąższ i pestki
- 200 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
- 100 g napoju kokosowego
- 45 g mąki kokosowej
- 3 jajka
- 40 g ksylitolu
- 1 łyżka oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 szczypta soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1945.9 kJ / 465.1 kcal
- Protein
- 14.5 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 23.9 g
- Nasycený tuk
- 12.7 g
- Vláknina
- 12.4 g
- Sodík
- 406.9 mg
Alternativní recepty
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1h 10min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min
Bezglutenowe placki z jabłkami w aromatycznym syropie
1h 25min
Gofry owsiane
45 min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 min
Brownie z czerwonej fasoli
1 godz.
Omlet na mące kokosowej
20min