Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 188 kcal / 786 kJ
- Protein
- 15 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1hod.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25min
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Omlet z białek
35min
Frittata z grzybami
45min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1hod. 10min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1hod. 10min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min