Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g sera gouda, pokrojonego na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jarmużu, tylko liście, bez twardych części
- 6 jajek
- 2 szczypty suszonych płatków chili
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 500 g wody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 786 kJ / 188 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Omlet grecki
35min
Frittata cukiniowa
40min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40min
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
1h
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min
Frittata ze szparagami
50 min
Placki warzywne z botwinką
30min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5min
Omlet z białek
35min