
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1806 kJ / 431 kcal
- Protein
- 38.7 g
- Sacharidy
- 31.8 g
- Tuk
- 15.6 g
- Vláknina
- 3.4 g
Alternativní recepty
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 godz. 30 min
Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší
1h 10 min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1 Std.
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 Std. 35 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2 Std. 45 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 min
Kuřecí frikasé s chřestem
1 Std.
Polévka z kořenové zeleniny a kuře s bramborami, mrkví a smetanovo-hořčičnou omáčkou
40min