Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 kusy kuřecích prsou, bez kůže
- 8 čajových lžiček grilovacího koření nebo vašeho oblíbeného koření se solí
- 500 gramů vody
- 650 gramů brambor, nakrájených na plátky
- 3 špetky soli
- 4 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 polévkové lžíce salátového koření
- 1 čajová lžička cukru
- 200 gramů cherry rajčat, napůl
- 80 - 100 gramů rukoly
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1806 kJ / 431 kcal
- Protein
- 38.7 g
- Sacharidy
- 31.8 g
- Tuk
- 15.6 g
- Vláknina
- 3.4 g
Alternativní recepty
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1h 50 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 Min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12 Std. 30 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Losos s bramborovou kaší
55 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min
Jemná kuřecí prsa à la sous-vide
1 godz. 35 min
Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek
40 Min
Krůtí prsa s rýží
1 godz. 5 min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 Min