Zařízení & příslušenství
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
Příprava 15min.
Celkový 55min.
4 porcje
Suroviny
-
1 łyżka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
1 łyżka tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
70 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
90 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (ok. 150 g każdy)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g oliwy z oliwek
-
220 g kaszy kuskus
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
32 g
Kalorie
1924 kJ /
460 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
41 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ŁOSOŚ
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1h 10min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
45min