Zařízení & příslušenství
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
429 mg
Protein
16 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tuk
28 g
Vláknina
5 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
50 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
ZDROWE KOLACJE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 godz.
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 min