Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
nebo 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2128 kJ / 508 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 28 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 429 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min