Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

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Příprava 15min

Celkový 30min

2 raciones

Suroviny

de cebolla
100 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
30 g
de cava
100 g
de mango maduro pelado y en dados
50 g
de pimienta negra molida
1 pellizco
espárragos verdes
12
lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
2
de maicena
1 cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 367 kcal / 1536 kJ

Protein 40.18 g

Tuk 17.22 g

Sacharidy 12.98 g

Vláknina 3.65 g

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