Bacalao con salsa de mango

Bacalao con salsa de mango

4.5 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 raciones

Suroviny

100 g de cebolla
30 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
100 g de cava
50 g de mango maduro pelado y en dados
1 pellizco de pimienta negra molida
12 espárragos verdes
2 lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)
1 cucharadita de maicena

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 40.18 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tuk 17.22 g

Vláknina 3.65 g

Sacharidy 12.98 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

¡Somos dos! 11 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmón con salsa de naranja

25min.

Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas

45min.

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min.

Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas

30min.

Bacalao con salsa de almendras

35min.

Dorada con mango en vinagreta

25min.

Rodaballo al vapor con uvas

30min.

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40min.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30min.

Lubina con pisto en salsa de puerro

50min.

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1hod.

Merluza rellena con ajada de gambas

40min.