Lentejas y soja con verduras

Lentejas y soja con verduras

4.7 46 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 4hod. 50min
6 raciones

Suroviny

  • de lentejas pardinas
    100 g
  • de habas secas de soja verde
    100 g
  • huevos duros
    2
  • de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
    250 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de pimentón dulce
    1 - 2 cucharaditas
  • de caldo de pollo
    1 pastilla
  • de chorizo en rodajas
    100 g
  • de arroz de grano redondo
    30 g
  • de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
    1000 g
  • de sal
    1 cucharadita

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 189 kcal / 790 kJ
Protein 9.4 g
Tuk 12.4 g
Sacharidy 10 g
Vláknina 3.4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...