Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de lentejas pardinas
- 100 g de habas secas de soja verde
- 2 huevos duros
- 250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 g de chorizo en rodajas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
- 1 cucharadita de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 790 kJ / 189 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 12.4 g
- Vláknina
- 3.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Alubias con tomate y cúrcuma
30min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Lentejas con kale
30min
Verduras de raíz con quinoa (Cocción lenta)
3u. 15min
Arroz integral con espinacas frescas
1h 45min
Espelta estilo risotto con verduras
1h
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Tarta de zanahoria vegana
4h
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza
40min
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min