
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 50 g de cebolla roja
- 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
- 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
- 25 g de orejones de albaricoque cortados por la mitad (volitelně)
- 200 g de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cuscús
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 612 kcal / 2580 kJ
- Protein
- 61 g
- Tuk
- 8.8 g
- Sacharidy
- 63 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry de pollo con espinacas
1hod.
Cerdo thai con arroz y tirabeques
40min
Chile rápido de chorizo
20min
Curry de cerdo y arroz blanco al vapor - India
40min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3hod.
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Huevos con judías rojas y arroz
40min
Pollo en salsa de yogur - India
35min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Pollo salteado con anacardos (Kung Pao) - China
35min
Curry de batatas y brócoli
20min