Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 130 g lentilhas
- Água q.b. p/ demolhar
- 10 g salsa
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 dentes de alho
- 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g açúcar amarelo
- 400 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 516.4 kJ / 123.4 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 6.2 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 287.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango assado com legumes
1hod. 10min
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Poke proteico
1h
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1h
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40min
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Empadão enrolado
1h 30min
Frango marroquino
30min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h