Almôndegas com lentilhas

Almôndegas com lentilhas

4.9 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 4hod.

20 unidades

Suroviny

Almôndegas

lentilhas
130 g
Água q.b. p/ demolhar
salsa
10 g
chouriço cortado em pedaços
50 g
carne de vaca picada
500 g
sal
1 c. chá de
piripíri
½ c. chá de
ovo
1
cebolinho picado
10 g

Molho

azeite mais q.b. p/ untar
30 g
dentes de alho
3
couve-portuguesa cortada em juliana
60 g
tomate em pedaços
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
açúcar amarelo
15 g
água
400 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 287.3 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 516.4 kJ / 123.4 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 6.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Outubro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de curgete low carb

45min.

Massa com molho beringela e tomate

45min.

Curgete à bolonhesa

35min.

Frango Tikka Masala com massa

45min.

Omelete de claras com curgete

30min.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min.

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

25min.

Quiche de presunto e camembert

1hod.

Massa preguiçosa

1hod.

Penne com camarão e molho de acelga

50min.

Frango marroquino

30min.

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1hod.