Zařízení & příslušenství
Salmão no forno com tomate seco
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 doses
Suroviny
-
lombos de salmão s/ pele (150-200 g cada unid. aprox.)4
-
limão1
-
sal½ c. chá de
-
salsa20 g
-
alho4 dentes de
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta-de-caiena em pó (opcional)½ c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
444.6 mg
Protein
34.7 g
Kalorie
1622.1 kJ /
387.7 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
3.8 g
Nasycený tuk
4.8 g
Sacharidy
16.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Movember
5 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40min.
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min.
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2hod.
Salada de massa de verão
30min.
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30min.
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45min.
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min.
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min.
Empadão de couve-flor
1hod. 35min.
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min.
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1hod. 10min.
Fusilli com mascarpone e nozes
30min.