Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 348.8 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min.

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30min.

Tagliatelle de brócolos

15min.

Empadão de frango com caril

1hod. 15min.

Creme de brócolos e amêndoa

40min.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min.

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1hod. 10min.

Penne com cogumelos e curgete

45min.

Almôndegas de frango e ervas

35min.

Frango marroquino

30min.

Bifes de atum com molho de tomate

30min.

Salada de camarão com legumes crocantes

40min.