Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em quartos
220 g
ervilhas descongeladas
500 g
azeite
30 g
espinafres
100 g
pão tipo papo-seco partido em pedaços (30 g aprox.)
1
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
700 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 348.8 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1259.8 kJ / 301.1 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 7.8 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 47.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Maio com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1hod. 10min.

Creme de curgete e manjericão

25min.

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min.

Creme cor de laranja

50min.

Sopa de nabo e alho-francês

1hod.

Empadão de frango com caril

1hod. 15min.

Coxas de frango com puré de cenoura

8hod. 45min.

Almôndegas com lentilhas

4hod.

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45min.

Piza de batata-doce

1hod. 20min.

Lasanha de curgete low carb

45min.

Frango marroquino

30min.