Tlacoyos de nopal
TM31 TM5 TM6

Tlacoyos de nopal

4.7 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 190 g de queso manchego, en trozos
  • 230 g de tomate verde, en cuartos
  • 380 g de aguacate, sólo la pulpa
  • 105 g de cebolla, en trozos
  • 10 g de chile serrano, sin tallo
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 10 g de jugo de limón, recién exprimido
  • 1 ¾ cdita de sal gruesa
  • 350 g de frijoles refritos, negros, de lata o bolsa
  • 3 hojas de epazote
  • 1 diente de ajo
  • 10 nopales, baby
    nebo 5 nopales, grandes
  • ½ lechuga orejona, picada finamente

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1474 kJ / 351 kcal
Protein
12 g
Sacharidy
29 g
Tuk
0 g
Vláknina
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty