Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g Puylinsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 750 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 100 g rote Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 100 g gelbe Linsen, getrocknet, abgespült und abgetropft
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Rotweinessig
- 30 g Olivenöl
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 80 g rote Paprika, in Würfeln (1 cm)
- 80 g gelbe Paprika, in Würfeln (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1258 kJ / 300 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 13.5 g
Alternativní recepty
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45min
Linsensalat
45min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45min
Bunter Quinoasalat
50min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40min
Kichererbsensalat
15 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45min
Bohnen-Tomaten-Salat
30min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Forelle mit Linsensalat
1 Std. 15 Min
Orientalischer Gemüsesalat
45min
Quinoa-Tabouleh
40min