Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 121 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 2597 kJ / 621 kcal

Tuk 43 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Couscous-Taler mit Cranberrys

1hod.

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min.

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1hod. 15min.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2hod.

Flammkuchen mit Rhabarber und Gorgonzola

1hod.

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1hod. 45min.

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35min.

Graupen-Tomaten-Salat

45min.

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min.

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1hod. 10min.

Konfettisalat

2hod. 45min.

Ligurischer Nudelsalat

35min.