Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
nebo 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2597 kJ / 621 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 43 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1 godz.
Blumenkohl-Puffer
30min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 godz.
Süßkartoffel-Pancakes mit Endiviensalat
1 godz.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 godz.
Brokkoli-Pizzen
40min
Spinattorte
1 godz.
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 godz.
Wirsingtarte
1 godz. 30 min