Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 119 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 2597 kJ / 621 kcal

Tuk 43 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gebratener Kürbis mit Tomatensauce

45min.

Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen

1hod. 15min.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2hod.

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

35min.

Gemüse-Frittata

40min.

Flammkuchen mit Rhabarber und Gorgonzola

1hod.

Blätterteigtörtchen mit Kürbis-Ingwer-Ragout

1hod. 45min.

Oliven-Kräuterkuchen

1hod. 30min.

Quinoasalat mit Trauben und Käse

45min.

Gemüse-Muffins mit Tomatensalat

1hod. 10min.

Konfettisalat

2hod. 45min.

Pizza mit Ratatouille

3hod.