Blumenkohl-Flammkuchen

Blumenkohl-Flammkuchen

4.5 116 rating

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 15min.

2 Portionen

Suroviny

Parmesan davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
80 g
Blumenkohl in Röschen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
¾ TL
Zucchini
100 g
Eier (Kl. M)
2
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Schmand
5 EL
Chorizo weich, in Scheiben
80 g
80 g Salami, in Scheiben
Cherry-Tomaten halbiert
100 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 38 g

Kalorie 2597 kJ / 621 kcal

Tuk 43 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat

2hod.

Zucchini-Parmesan-Küchlein

40min.

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40min.

Brokkoli-Puffer

1hod.

Wirsingtarte

1hod. 30min.

Spinattorte

1hod.

Brokkoli-Pizzen

40min.

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min.

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45min.

Spinatrolle mit Ei und Käse

50min.

Schinken-Zucchini-Fladen

45min.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1hod.