Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
TM6 TM5

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 ( 280 hodnocení )

Suroviny

Reis und Gemüse

  • 1200 g Wasser
  • 250 g Basmati-Reis
  • 500 g gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
  • 100 g Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas

Süß-saure Sauce

  • 1 Stück Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
  • 50 g rote Paprika in Stücken
  • 25 g Himbeeressig
  • 25 g Apfelessig
  • 80 g brauner Zucker
    nebo 80 g Honig mild (z.B. Akazienhonig)
  • 10 g Speisestärke
  • 1 TL Salz
  • 60 g Sojasauce
  • 10 g Limettensaft
  • 1 Prise Pfeffer
  • 200 g Ananas, frisch in mundgerechten Stücken

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
447 kcal / 1874 kJ
Protein
12 g
Tuk
2 g
Sacharidy
94 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0 g
Sodík
1699 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty