Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce

3.7 314 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

Reis und Gemüse

Wasser
1200 g
Basmati-Reis
250 g
gemischtes Gemüse in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
500 g
Sojabohnensprossen frisch oder aus dem Glas
100 g

Süß-saure Sauce

Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben
1 Stück
rote Paprika in Stücken
50 g
Himbeeressig
25 g
Apfelessig
25 g
brauner Zucker
80 g
80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig)
Speisestärke
10 g
Salz
1 TL
Sojasauce
60 g
Limettensaft
10 g
Pfeffer
1 Prise
Ananas, frisch in mundgerechten Stücken
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1699 mg

Protein 12 g

Kalorie 1874 kJ / 447 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 94 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 60 recepty/-ů
Německo

Köstlicher Alltag! 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40min.

Bunte Gemüsepaella

45min.

Zucchinibowl mit Tofu

40min.

Gemüsecurry mit Reis

1hod.

Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer

30min.

Asianudeln

55min.

Süss-saures Veggi-Ragout

50min.

Asia-Gemüse

30min.

Chop Suey vegetarisch

30min.

Fusilli mit Frühlingsgemüse

45min.

Couscous mit Gemüse und Tomatensauce

45min.

Asiatischer Reis mit Gemüse

45min.