Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Reis und Gemüse
- 1200 g Wasser
- 250 g Basmati-Reis
- 500 g gemischtes Gemüse, in feinen Streifen (z.B. Möhre, Spargel)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch oder aus dem Glas
Süß-saure Sauce
- 1 Stück Ingwer, frisch, walnussgroß, in dünnen Scheiben
- 50 g rote Paprika, in Stücken
- 25 g Himbeeressig
- 25 g Apfelessig
-
80
g brauner Zucker
nebo 80 g Honig, mild (z.B. Akazienhonig) - 10 g Speisestärke
- 1 TL Salz
- 60 g Sojasauce
- 10 g Limettensaft
- 1 Prise Pfeffer
- 200 g Ananas, frisch, in mundgerechten Stücken
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1874 kJ / 447 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 94 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 1699 mg
Alternativní recepty
Gemüsecurry mit Reis
1h
Bunte Gemüseplatte
20 Min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1 Std. 45 Min
Vegetarische Rollen
25 Min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 Min
Asia-Gemüse
30 Min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 Min
Chop Suey vegetarisch
30 Min
Pfannkuchen süß oder herzhaft
35 min
Zucchinibowl mit Tofu
40 Min
Sommerpasta
35 min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 Min