Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)
Příprava 20min.
Celkový 20min.
6 raciones
Suroviny
Tortitas de amaranto y atún
-
50 g de cebolleta
-
5 - 6 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
-
40 g de amaranto en grano
-
100 g de atún al natural (escurrido)
-
1 huevo
-
1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Ensalada
-
150 g de lechuga trocadero (troceada con la mano)
-
20 aceitunas negras sin hueso
-
200 g de tomates cherry en mitades
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
-
4 huevos duros en cuartos
Vinagreta de arándanos
-
50 g de arándanos rojos deshidratados
-
30 g de vinagre balsámico (consultar lista FACE)
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
12.14 g
Kalorie
1253 kJ /
300 kcal
Tuk
25.93 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
4.05 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Sin gluten, sin límites
94 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
40min.
Ensalada Indochina de pollo
1hod. 20min.
Guiso de verduras
45min.
Crackers de quinoa
30min.
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72hod.
Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
5min.
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min.
Bebida de mijo
35min.
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
Žádné hodnocení
Bebida de amaranto
35min.
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2hod.
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min.