Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña

4.7 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

24 unidades

Suroviny

8 placas de lasaña secas
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de requesón
25 g de queso parmesano rallado
1 huevo
100 g de tomate frito estilo casero
100 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 2.48 g

Kalorie 209 kJ / 50 kcal

Tuk 2.94 g

Vláknina 0.41 g

Sacharidy 3.39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NIÑOS¡A COMER! 12 recepty/-ů
Mexiko

¡Niños, a comer! - Vol. I 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pera en hojaldre y ensalada con roquefort y nueces

45 Min

Salmón relleno de su mousse con salsa de mango

45 Min

Helado mantecado de matcha

4 Std. 20 Min

Rodaballo con coles de Bruselas

40 Min

Plátanos asados con queso y mojo verde

45 Min

Dip de queso feta

5 Min

Ensalada de vegetales

5 Min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún (sin gluten)

20 Min

Smoothie de granada

5 Min

Yakitori (brochetas de pollo y cebolleta)

2 Std. 30 Min

Atún con pesto de almendras y aceitunas

20 Min

Lassi de pera

5 Min