Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 250 g courgettes, cut in pieces (3 cm)
- 1600 g water
- 100 g fresh green peas, shelled
- 100 g fresh asparagus tips
- 200 g penne
- 1 Tbsp olive oil
- 100 g hard goat's cheese, cut in pieces
- 1 garlic clove
- 10 g fresh basil leaves
- 100 g plain yoghurt
- ½ tsp fine sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1311 kJ / 310 kcal
- Protein
- 16.3 g
- Sacharidy
- 42.5 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45min
Pepper and Salami Sauce
45min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 Min
Veggie 'Burritos'
20 min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Pasta in Tomato Sauce with Chorizo
25 Min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 Min
Pasta with Squash and Chickpeas
30 min
Baked Penne with Vegetables
1 godz. 5 min
Asparagus and Pea Pasta
20 min
Salmon Farfalle with Pesto
45min
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 Min