Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Packung Blätterteig vegan
- 150 g Zwiebeln halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken
- 300 g Karotten in Stücken
- 300 g Zucchini in Stücken
- 30 g Öl etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie Blättchen abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 331 kcal / 1386 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 19 g
- Vláknina
- 0.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1hod. 10min
Vegane Paprika-Tarte
2hod.
Mandelsahne
5min
Zwetschkenkuchen (vegan)
1hod.
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50min
Spinat-Tomaten-Quiche
1hod. 45min
Schokoladentarte (vegan)
9hod. 45min
Espresso-Mandel-Veganisu
6hod.
Vegane Käsesauce (zu Nudeln oder zum Überbacken)
35min
Linsenbraten
1hod. 50min
Vegane Eierspeise
10min
Vegane Linsen-Lasagne
3hod.