Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Packung Blätterteig, vegan
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken
- 300 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl, etwas mehr zum Einfetten
- 100 g Mandelsahne, selbst gemacht
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 300 g Tofu, natur, in Stücken
- 2 EL Hefeflocken
- 1 EL Maisstärke
- ½ Bund frische Petersilie, Blättchen abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 0.3 g
Alternativní recepty
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 godz. 45 min
Erdäpfelstrudel mit Kräutermousseline
1 godz. 20 min
Spinat-Tomaten-Quiche
1 godz. 45 min
Saurer Tofu mit Wurzelgemüse (vegan)
40min
Vegane Paprika-Tarte
2h
Mandelsahne
5 Min
Linsenbraten
1 godz. 50 min
Espresso-Mandel-Veganisu
6 Std.
Würzige Muffins mit Gurkendip (vegan)
50 min
Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte
1 Std. 10 Min
Himbeer-Pfirsich-Torte
4 Std.
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35min