Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Würzige Muffins
- 200 g Buchweizen
- 15 g Backpulver
- 4 EL Hefeflocken
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 1 TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 rote Paprikaschote, in Stücken
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ frische Chili, Kerne entfernt, in Stücken
- 100 g Sonnenblumenöl
- 50 g Sojajoghurt
- 200 g Haferdrink
- 100 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Gurkendip
- 200 g Gurke, geschält, in Stücken
- 250 g Sojajoghurt, natur
- 150 g veganer Sauerrahm (z. B. Joya Crèmesse oder selbst gemacht)
- 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 957 kJ / 228 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 2.9 g
Alternativní recepty
Cashewkäse-Pralinen
2 Std. 45 Min
Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)
1 Std. 10 Min
Veganer Aufschnitt wie Käse
6 Std. 40 Min
Vegane Eierspeise
10 Min
Karotten-Zucchini-Kuchen (vegan)
1 Std. 10 Min
Linsenbraten
1 Std. 50 Min
Veganer Käseersatz zum Überbacken
20 min
Chili sin Carne
1 Std.
Vegane Linsen-Lasagne
3 Std.
Vegane Paprika-Tarte
2 Std.
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1 Std. 30 Min
Vegane Birnen-Thymian-Muffins
40 Min