Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1 214 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

36 Stück

Suroviny

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 1 g

Kalorie 177 kJ / 42 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Linsenbraten

1 Std. 50 Min

Kichererbsen-Nocken

50 Min

Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa

1 Std. 10 Min

Buchweizen-Waffeln mit Gemüsetopping

2 Std.

Quinoa Nuggets

1 Std.

Quinoa-Pizza-Happen

1 Std. 30 Min

Linsenschnitten

1 Std.

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50 Min

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

45 Min

Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole

1 Std.

Roggentarte mit roten Linsen

2 Std.

Gemüse-Tofu-Pastetchen mit Koriander-Joghurt-Sauce

1 Std. 10 Min