Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 100 g queijo-creme
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 500 g água
- 400 g salmão fresco limpo cortado em cubos
- 150 g espinafres baby
- 150 g beterraba cozida cortada em cubos
- 1 limão (raspa e sumo)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 502 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 37 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Omeleta de espargos com tomate
35min
Salada de espargos e lentilhas
1u.
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8h
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2u.
Salada de camarão e pepino
20min
Salada de milho e arroz preto
1u.
Salada fresca de salmão
35min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Salada de beterraba e morango
5 Min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min