Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
3.8 4 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

Vinagreta
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • mel
    5 g
  • vinagre de framboesa
    35 g
  • molho de soja
    50 g
  • óleo de sésamo
    20 g
  • óleo
    50 g
  • amendoim
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
Salada
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • água
    800 g
  • feijão de soja seco
    150 g
  • quinoa
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • cenoura cortada em pedaços
    200 g
  • couve roxa cortada em pedaços
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g
Kalorie 0 kJ / 421 kcal
Tuk 18 g
Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leves e Frescas 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de espargos e lentilhas

4.8(33)

1 Std.

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45 Min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0(1)

2 Std.

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 Min

Salada morna de couve-roxa

3.4(11)

35 Min

Salada de três leguminosas

4.1(16)

35 Min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 Std. 20 Min

Salada de quinoa, grão e caju

4.4(36)

30 Min

Salada de quinoa e feijão-verde

4.1(32)

30 Min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 Std. 25 Min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 Min

Arroz integral com espinafres

4.6(59)

1 Std. 10 Min