Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa
Příprava 10min.
Celkový 25min.
2 doses
Suroviny
-
salsa só as folhas2 pés de
-
orégãos1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
azeite10 g
-
água700 g
-
batata-doce cortada em cubos (2-3 cm aprox.)200 g
-
quinoa80 g
-
sal1 c. chá de
-
maçã verde cortada em cubos (2 cm aprox.)200 g
-
espinafres baby100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1275 mg
Protein
9 g
Kalorie
1462.5 kJ /
349.5 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
62 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
10 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min.
Hambúrgueres de spirulina vegan
40min.
Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado
25min.
Salada de bulgur, feijão e atum
45min.
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min.
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min.
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30min.
Salada de quinoa colorida
50min.
Salada de feijão, abacate e atum
20min.
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min.
Cuscuz de Legumes
25min.
Salada de quinoa com feijão-preto
20min.