Courgettes farcies

Courgettes farcies

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Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

75 g d'emmental
3 brins de persil frais, équeutés
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 24 g

Kalorie 1899 kJ / 458 kcal

Tuk 34.3 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 11 g

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