Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin

Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin

3.9 20 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 2hod.
10 unidades

Suroviny

Bao buns sin gluten
  • de azúcar
    25 g
  • de maicena
    90 g
  • de fécula de patata
    40 g
  • de harina de arroz integral
    80 g
  • de harina de teff
    40 g
  • de psyllium
    1 cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de levadura química en polvo
    ¼ de cucharadita
  • de mantequilla
    15 g
  • de leche
    80 g
  • de levadura prensada fresca
    5 g
  • de agua
    80 g
Relleno y cocción
  • de raíz de jengibre fresca
    5 g
  • de cebolla roja en juliana
    100 g
  • de aceite de oliva
    25 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
    300 g
  • de salsa hoisin
    100 g
  • de salsa de soja
    50 g
  • de agua
    50 g
  • de col china
    50 g
  • de zanahoria en juliana
    50 g
Montaje
  • de brotes germinados de alfalfa
    2 cucharadas
  • de cacahuetes tostados salados
    2 cucharadas

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Kalorie 220 kcal / 920 kJ
Protein 12.03 g
Tuk 7 g
Sacharidy 26.8 g
Vláknina 1.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...