Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin

Bao buns sin gluten con pollo en salsa hoisin

3.9 20 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 2hod.

10 unidades

Suroviny

Bao buns sin gluten

25 g de azúcar
90 g de maicena
40 g de fécula de patata
80 g de harina de arroz integral
40 g de harina de teff
1 cucharadita de psyllium
½ cucharadita de sal
¼ de cucharadita de polvo de hornear
15 g de mantequilla
80 g de leche
5 g de levadura prensada fresca
80 g de agua

Relleno y cocción

5 g kion
100 g de cebolla roja en juliana
25 g de aceite de oliva
300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
100 g de salsa hoisin
50 g salsa de soja
50 g de agua
50 g de col china
50 g de zanahoria en juliana

Montaje

2 cucharadas de brotes germinados de alfalfa
2 cucharadas de cacahuetes tostados salados

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Protein 12.03 g

Kalorie 920 kJ / 220 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 1.8 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Baos 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

La hora dorada

15 dk

Una delicia blanca

15 dk

Crêpes al curry con chutney de mango

1sa 15 dk

Mug cake con coco (Vegano)

20 dk

Miniquiches de espárragos y queso brie

1sa

Rollitos vietnamitas de gambas y cerdo (Nems) - Vietnam

45 dk

Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka

1sa 40 dk

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1sa 30 dk

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1sa 40 dk

Temaki sushi

1sa

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1sa 30 dk

Pastel de cardamomo, anacardos y lima - Sri Lanka

1sa 35 dk