Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 133 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.33 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tuk 5.52 g

Vláknina 5.01 g

Sacharidy 35.21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 Min

Porridge de quinoa al chocolate

20 Min

Tortitas de avena y arándanos

15 Min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 Std. 30 Min

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45 Min

Porridge de melocotón

40 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 Std. 30 Min

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 Min

Porridge con compota de pera

25 Min

Porridge de avena y manzana

25 Min