Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

4.6 134 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

6 raciones

Suroviny

600 g de leche de almendras
10 g de vainilla líquida
20 g de jarabe de arce

20 g de miel
2 cucharadas de semillas de chía
100 g de copos de avena
1 cucharada de azúcar
50 g de frutos rojos frescos variados
2 plátanos en rodajas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.33 g

Kalorie 881 kJ / 210 kcal

Tuk 5.52 g

Vláknina 5.01 g

Sacharidy 35.21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos 7 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pad thai de pollo - Tailandia

20min

Sopa de espinacas y patata con flan salado

45min

Huevos benedict con aguacate y holandesa de azafrán

1u.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min

Curry de gambas

30min

Tacos de pollo adobado

1u. 10min

Pollo con salsa de sésamo

40min

Tacos de lechuga con pollo asiático

30min

Pad thai de langostinos

30min

Pollo thai con cacahuetes y arroz con coco (Tailandia)

45min

Pollo de coronación

1u. 35min

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min