Quinoa con guisantes y pesto de almendra

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

4.2 116 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

6 raciones

Suroviny

Pesto de almendra y cilantro

15 g de albahaca fresca
25 g de cilantro fresco
3 cucharadas de zumo de limón
80 g almendras crudas sin piel
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de miel
70 g de tallos de apio en rodajas

Quinoa con guisantes

250 g de quinoa en grano
30 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
700 g de agua
200 g de guisantes congelados

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 588.8 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1523 kJ / 364 kcal

Tuk 24.7 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 25.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Especial quinoa 5 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de gambas

30min.

Pad thai de langostinos

30min.

Curry tailandés de pollo

40min.

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min.

Coles de Bruselas con castañas

30min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.

Ramen coreano con tofu

8hod. 50min.

Lentejas rojas con bulgur y arroz

30min.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min.

Pesto de espinacas y almendras

5min.

Guiso de verduras italiano

40min.

Ensalada de quinoa roja

45min.