![Quinoa con guisantes y pesto de almendra Quinoa con guisantes y pesto de almendra](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FFA1FC3C-3BC3-4259-9205-F1C2A0EF6770/Derivates/7433fd13-d725-4f86-ac3d-0914f3ee3ee6.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto de almendra y cilantro
- 15 g de albahaca fresca
- 25 g de cilantro fresco
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 80 g almendras crudas sin piel
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de miel
- 70 g de tallos de apio en rodajas
Quinoa con guisantes
- 250 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 700 g de agua
- 200 g de guisantes congelados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1523 kJ / 364 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Sacharidy
- 25.1 g
- Tuk
- 24.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 588.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 Std.
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 Min
Quinoa con acelgas y pollo
30 min
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 Min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1 Std. 30 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 min