Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Compota de pera
- 300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 20 g de azúcar
Porridge
- 600 g de leche
- 120 g de copos de avena
- 20 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 749 kJ / 179 kcal
- Protein
- 6.35 g
- Sacharidy
- 27.44 g
- Tuk
- 4.9 g
- Vláknina
- 3.14 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crema de avena con pera
10 min
Pudin de semillas de chia
1h 15min
Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero
45 min
Porridge de avena y manzana
25 min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24 Std.
Compota de manzana
15min
Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)
15min
Porridge de melocotón
40 Min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35min
Porridge de quinoa al chocolate
20 min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min