Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 171 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 raciones

Suroviny

Compota de pera

300 g de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
1 pellizco de sal
1 pellizco de canela molida
1 pellizco de nuez moscada molida
20 g de azúcar

Porridge

600 g de leche
120 g de copos de avena
20 g de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.35 g

Kalorie 749 kJ / 179 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 3.14 g

Sacharidy 27.44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos 13 recepty/-ů
Španělsko

Peras y manzanas 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12hod. 30min.

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40min.

Granola

Granola

45min.

Crema de avena con pera

Crema de avena con pera

10min.

Compota de manzana

Compota de manzana

15min.

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1hod.

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min.

Magdalenas de avena y fruta

Magdalenas de avena y fruta

30min.

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min.

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min.

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25min.