
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de chorizo semicurado en rodajas de 5 mm
- 50 g de cebolla
- 50 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 100 g de aceite de oliva
- 200 g de patatas cortadas en cuartos y luego en rebanadas de 5 mm
- 100 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 5 huevos
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 4 lonchas de queso tipo Havarti
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 336 kcal / 908 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 28.4 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 426.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Tortilla de verduras
30min
Tortilla de calabacín
30min
Tortilla paisana
40min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Tortilla de arroz
40min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
30min
Tomates rellenos de carne y quinoa
1hod.
Tortilla de champiñones al ajillo
25min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1hod. 15min