Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Ensalada de quinoa con verduras y hierbas
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
150 g de quinoa en grano
-
700 g de agua
-
70 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 ½ cucharaditas sal
-
100 g de tomates cherry en mitades
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
100 g de pepino en dados (1 cm)
-
100 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
-
½ aguacate en dados (1 cm)
-
3 cucharadas de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro,...)
-
50 g de zumo de limón
-
1 cucharadita de jarabe de agave
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
7.1 g
Kalorie
1463 kJ /
350 kcal
Tuk
23.6 g
Vláknina
5.2 g
Sacharidy
26.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Vida sana
88 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min.
Risotto de quinoa a la provenzal
30min.
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min.
Tabulé de lentejas
10min.
Ensalada de quinoa roja
45min.
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min.
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min.
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min.
Ensalada de quinoa con tofu
45min.
Ensalada tabulé de quinoa
25min.
Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza
15min.
Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria
1hod. 30min.