Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 13.3 g
- Tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 4.8 g
Alternativní recepty
Cake aux légumes
1h 15min
Flan au brocoli
1 godz. 20 min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Gratin de fenouil
35min
Flans de poireau
35min
Aubergine au tofu
1h
Cake au chou-fleur
1h 15min
Flan d'épinard
45min
Flans de petits pois
1h
Tomates farcies au sarrasin
1h
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4hod. 20min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min