Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g de beurre demi-sel, pour le moule
- 400 g d'eau
- 200 g de carottes, coupées en bâtonnets
- 300 g de petits pois frais
- 400 g de courgettes, coupées en rondelles
- 400 g de lait d'épeautre
- 4 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de cinq épices
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 719 kJ / 172 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 13.3 g
- Tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 4.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 min
Tomates farcies au sarrasin
1h
Cake au chou-fleur
1h 15 min
Gratin de fenouil
35 min
Menu veggie - Terrine de légumes au parmesan et au safran
4 Std. 20 Min
Purée de céleri aux cacahuètes
40 min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
25 min
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45 min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Crumble de céleri-rave à l'indienne
1h
Potée de haricots blancs aux poivrons
13u.