Fèves, petits pois et poires aux épices douces
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Fèves, petits pois et poires aux épices douces
4.1 (18 hodnocení)
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Suroviny

  • 1000 g d'eau
  • 300 g de petits pois frais, écossés
  • 300 g de fèves fraîches
  • 2 c. à soupe de miel
  • 2 poires bien mûres, coupées en dés
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 2 pincées de gingembre en poudre
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 2 pincées de paprika doux en poudre
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
718 kJ / 170 kcal
Protein
9 g
Sacharidy
32 g
Tuk
1 g
Vláknina
11 g

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