Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de lentilles corail
- 1100 g d'eau
- 150 g de lentilles vertes sèches
- 80 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de tahini
- 10 g d'huile de sésame
- 2 c. à café de jus de citron
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de graines de cumin
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 934.6 kJ / 223.4 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Sacharidy
- 28.4 g
- Tuk
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 5.3 g
- Sodík
- 23.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.
Garbure au tofu
1 Std. 45 Min
Champignons farcis
45 Min
Tomates farcies au sarrasin
1 Std.
Boulettes lentilles corail-coco et sauce tomate
1 Std. 35 Min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 Min
Lentilles corail à l'indienne
55min
Gratin de chou-fleur, manchego et amandes
50min
Cake au chou-fleur
1 Std. 15 Min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13h
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 Min
Curry de lentilles aux épinards
40 Min