Lilkové rolky plněné mletým masem

Lilkové rolky plněné mletým masem

3.3 3 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 55min
4 porce

Suroviny

  • sýru čedaru na kousky
    100 gramů
  • cibule napůl
    240 gramů
  • stroužky česneku
    4
  • chilli paprička, čerstvá na malé kousky
    1
  • hovězího masa, mletého
    600 gramů
  • fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
    200 gramů
  • olivového oleje
    1 polévková lžíce
  • sekaných rajčat, sterilovaných
    500 gramů
  • oregana, sušeného
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • pepře černého, mletého
    1 špetka
  • lilku většího
    750 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 393 kcal / 1647 kJ
Protein 44.85 g
Tuk 12.6 g
Sacharidy 26.08 g
Vláknina 8.82 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...