Lilkové rolky plněné mletým masem

Lilkové rolky plněné mletým masem

3.8 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

100 gramů sýru čedaru na kousky
240 gramů cibule napůl
4 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá na malé kousky
600 gramů hovězího masa, mletého
200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
1 polévková lžíce olivového oleje
500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajová lžička oregana, sušeného
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře černého, mletého
750 gramů lilku většího

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 44.85 g

Kalorie 1647 kJ / 393 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 8.82 g

Sacharidy 26.08 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2017 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuřecí plátky s cuketou

50 min

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30 min

Vepřové maso v omáčce s fazolemi

40 min

Ras el hanout

5 min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50 min

Rybí karbanátky s quinoou

1 godz. 15 min

Drůbeží terina s citrónem a tymiánem

Brak ocen

Cuketový krém s rybími plátky

40 min

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

1 godz.

Steaková omáčka

25 min

Caldeirada – portugalská rybí polévka

45 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min