Lilkové rolky plněné mletým masem
TM6 TM5

Lilkové rolky plněné mletým masem

3.3 ( 3 hodnocení )

Suroviny

  • 100 gramů sýru čedaru na kousky
  • 240 gramů cibule napůl
  • 4 stroužky česneku
  • 1 chilli paprička, čerstvá na malé kousky
  • 600 gramů hovězího masa, mletého
  • 200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 1 čajová lžička oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 750 gramů lilku většího

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
393 kcal / 1647 kJ
Protein
44.85 g
Tuk
12.6 g
Sacharidy
26.08 g
Vláknina
8.82 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty