Lilkové rolky plněné mletým masem

Lilkové rolky plněné mletým masem

3.8 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porce

Suroviny

100 gramů sýru čedaru na kousky
240 gramů cibule napůl
4 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá na malé kousky
600 gramů hovězího masa, mletého
200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
1 polévková lžíce olivového oleje
500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajová lžička oregana, sušeného
1 čajová lžička soli
1 špetka pepře černého, mletého
750 gramů lilku většího

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 44.85 g

Kalorie 1647 kJ / 393 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 8.82 g

Sacharidy 26.08 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2017 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

40min.

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45min.

Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem

45min.

Cuketovo-bramborová nádivka

1hod. 5min.

Polévka ze zrajícího sýru

25min.

Vepřové kotlety s fazolemi a bramborami

2hod.

Krůtí rolky s rýží

40min.

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

1hod. 10min.

Vepřová pečeně s omáčkou ze sušených švestek

40min.

Košíčky se slaninou a párky

35min.

Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)

35min.

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min.