Lilkové rolky plněné mletým masem
TM5 TM6

Lilkové rolky plněné mletým masem

2.5 (2 hodnocení)

Suroviny

  • 100 gramů sýru čedaru, na kousky
  • 240 gramů cibule, napůl
  • 4 stroužky česneku
  • 1 chilli paprička, čerstvá, na malé kousky
  • 600 gramů hovězího masa, mletého
  • 200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných (červených fazolí)
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
  • 1 čajová lžička oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka pepře černého, mletého
  • 750 gramů lilku, většího

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
1647 kJ / 393 kcal
Protein
44.85 g
Sacharidy
26.08 g
Tuk
12.6 g
Vláknina
8.82 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty