Zařízení & příslušenství
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 porce
Suroviny
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
43 g
Kalorie
2086 kJ /
498 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
61 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehká kuchyně
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min.
Jablečná tvarohová pěna
1hod. 25min.
Hruškový bezlepkový koláč
40min.
Houbová směs na těstoviny
50min.
Bylinkový koláč
1hod.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min.
Gnocchi s lososem a hráškem
20min.
Krůtí závitky po indicku
1hod. 10min.
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35min.
Cukety plněné krůtím masem
1hod. 10min.
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1hod. 10min.
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30min.