Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi

4.6 13 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
2 porce

Suroviny

  • 10 gramů neloupaných mandlí
  • 4 stonky čerstvé petržele otrhané
  • 200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajová lžička pepře mletého
  • 1 cibule (70 gramů), napůl
  • 300 gramů mrkve na kousky
  • 1 čajová lžička sladké červené papriky
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
  • 500 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu
  • 100 gramů předvařené pšenice
  • 100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 43 g
Kalorie 2086 kJ / 498 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 10 g
Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...