Zařízení & příslušenství
Citrónové rizoto s bílou rybou
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porce
Suroviny
-
60 gramů šalotky, napůl6 jarních cibulek na kousky (3cm)
-
2 - 3 snítky plocholisté petrželky pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
-
300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
180 gramů rýže arborio
-
160 gramů suchého bílého vína160 gramů verjusu
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů vody
-
½ citrónu pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
-
1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky másla (volitelně) podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37 g
Kalorie
3723 kJ /
886 kcal
Tuk
44.7 g
Vláknina
1.9 g
Sacharidy
75.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ty a já
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Zeleninové smoothie
15min.
Citrónový dip
20min.
Rýžová mouka
5min.
Rizoto s parmazánem a jahodami
25min.
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1hod. 5min.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1hod. 45min.
Vejce na páře á la flamenca
25min.
Cibulové máslo
10min.
Lassi s kokosovým mlékem
5min.
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
50min.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min.
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1hod.