Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 stroužky česneku
- 4 polévkové lžíce oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus extra na osolení řepy
- 1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
- 150 gramů bílého jogurtu
- ¼ čajové lžičky pepře, mletého
- 1 čajová lžička dijonské hořčice
- 2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
- 400 gramů brambor, na plátky
- 150 gramů červené řepy, na plátky
- 350 gramů vody
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 3697 kJ / 883 kcal
- Protein
- 51.2 g
- Sacharidy
- 72.3 g
- Tuk
- 41.4 g
- Vláknina
- 6.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 godz. 15 min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 Min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 godz. 15 min
Kapr vařený v páře
55 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1h 50 min
Dušený špenát
25 Min