Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 5min.

2 porce

Suroviny

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 51.2 g

Kalorie 3697 kJ / 883 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 72.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro každý den 75 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zelenobílé těstoviny

Zelenobílé těstoviny

40min.

Polévka oranžová z dýně

Polévka oranžová z dýně

35min.

Domácí ricotta

Domácí ricotta

1hod. 15min.

Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

8hod. 20min.

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem

50min.

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1hod. 15min.

Hanácká trošková polévka

Hanácká trošková polévka

8hod. 55min.

Sváteční paštika ze tří druhů mas

Sváteční paštika ze tří druhů mas

2hod. 10min.

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

1hod. 25min.

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

30min.

Jehněčí s cizrnou

Jehněčí s cizrnou

1hod. 5min.

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55min.