Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 5min.

2 porce

Suroviny

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 51.2 g

Kalorie 3697 kJ / 883 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 72.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro každý den 75 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min.

Loupání červené řepy (s krytem mixovacích nožů 2v1)

10min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Bob čorba

13hod. 15min.

Kroupy se žampióny

55min.

Smetanová rebarborová zmrzlina

36hod. 25min.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50min.

Králík po sicilsku

1hod. 20min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min.

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30min.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50min.

Kapr vařený v páře

55min.