Kapr v páře s koprovou zálivkou

Kapr v páře s koprovou zálivkou

4.6 14 rating

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 5min.

2 porce

Suroviny

3 stroužky česneku
4 polévkové lžíce oleje
1 ½ čajové lžičky soli plus extra na osolení řepy
1 vrchovatá polévková lžíce čerstvého kopru
150 gramů bílého jogurtu
¼ čajové lžičky pepře, mletého
1 čajová lžička dijonské hořčice
2 filety kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy
400 gramů brambor na plátky
150 gramů červené řepy na plátky
350 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 51.2 g

Kalorie 3697 kJ / 883 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 6.7 g

Sacharidy 72.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro každý den 75 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15min

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50min

Rybí kuličky v křenové omáčce

Rybí kuličky v křenové omáčce

45min

Ryba po řecku

Ryba po řecku

35min

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou

1h 25min

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1h 40min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Kapr na modro

Kapr na modro

55min

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45min

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55min