Zařízení & příslušenství
Ovocný pohár s jogurtem
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
8.4 g
Kalorie
1752 kJ /
418 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
36.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídaně
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min.
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45min.
Jablečná tvarohová pěna
1hod. 25min.
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1hod. 15min.
Dýňové noky (bez lepku)
50min.
Lískooříškové toffee
2hod. 30min.
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50min.
Lněné bezlepkové pečivo
1hod.
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1hod. 50min.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min.
Kroupy se žampióny
55min.
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1hod. 5min.