Zařízení & příslušenství
Ovocný pohár s jogurtem
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
8.4 g
Kalorie
1752 kJ /
418 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
36.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídaně
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi
35 min
Kroupy se žampióny
55 min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 min
Brownies s hruškami
1 godz. 15 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50 min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1 godz. 15 min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55 min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2 godz. 15 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem
50 min