Zařízení & příslušenství
Ovocný pohár s jogurtem
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
8.4 g
Kalorie
1752 kJ /
418 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
36.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídaně
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou
5hod. 30min.
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10min.
Včelí koláč s polevou
1hod. 25min.
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min.
Fermentovaná ovesná kaše
8hod. 10min.
Jahodový tvaroh s meduňkou
10min.
Veganské kokosové mini koblihy s pomerančovou posypkou
55min.
Čokoládové Digestives
1hod. 10min.
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7hod. 30min.
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15min.
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min.
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5min.