Zařízení & příslušenství
Ovocný pohár s jogurtem
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porce
Suroviny
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
8.4 g
Kalorie
1752 kJ /
418 kcal
Tuk
25.6 g
Vláknina
4.3 g
Sacharidy
36.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Snídaně
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15min.
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4hod.
Vánoční cappuccino
1hod. 10min.
Vitamínový koktejl
10min.
Banánový jogurt
5min.
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1hod. 20min.
Mrkvovo-kokosové smoothie
10min.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min.
Citrónový mousse z jogurtu a smetany
2hod. 40min.
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10min.
Smetanový krém "Piňa Colada"
1hod. 20min.
Rychlý jahodový dezert
5min.