Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 porcí

Suroviny

Těsto

180 gramů hladká mouka
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
2 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička soli

Náplň

2 stroužky česneku
350 gramů rozmraženého špenátu
130 gramů mozzarelly
250 gramů tvarohu
2 vejce
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.6 g

Kalorie 2029 kJ / 485 kcal

Tuk 34.6 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slané pečení 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lilková pomazánka

50min.

Podzimní celerový salát

15min.

Dýňové noky (bez lepku)

50min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Restovaný lilek (200 gramů)

30min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min.

Restovaný pórek (200 gramů)

20min.

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min.

Restované hovězí s caponatou

45min.

Špaldovo-mrkvový chléb

1hod. 40min.

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min.