Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 18 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 porcí

Suroviny

Těsto

180 gramů hladká mouka
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
2 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička soli

Náplň

2 stroužky česneku
350 gramů rozmraženého špenátu
130 gramů mozzarelly
250 gramů tvarohu
2 vejce
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.6 g

Kalorie 2029 kJ / 485 kcal

Tuk 34.6 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slané pečení 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1hod.

Jarní zeleninový koláč

Jarní zeleninový koláč

1hod. 40min.

Celerové ragú s mandlemi

Celerové ragú s mandlemi

45min.

Fazolové kuličky s rozmarýnem

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20min.

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4hod. 45min.

Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

2hod.

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.

Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

35min.

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

1hod.

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min.

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1hod. 5min.

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min.