Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 180 gramů hladké mouky
- 120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 2 stroužky česneku
- 350 gramů rozmraženého špenátu
- 130 gramů mozzarelly
- 250 gramů tvarohu
- 2 vejce
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 485 kcal / 2029 kJ
- Protein
- 16.6 g
- Tuk
- 34.6 g
- Sacharidy
- 24.3 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuketový koláč z tvarohového těsta
1hod. 15min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1hod.
Kukuřičný chléb
1hod. 5min
Dýňový hummus
1hod.
Citrónovo-čočková omáčka k těstovinám
30min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1hod.
Křupavoučký květák
1hod.
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40min
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2hod. 30min
Houbovo-cizrnová směs
9hod.
Čočka na kari s dýní v páře
1hod. 15min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1hod. 10min