Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 porcí

Suroviny

Těsto

180 gramů hladké mouky
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
2 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička soli

Náplň

2 stroužky česneku
350 gramů rozmraženého špenátu
130 gramů mozzarelly
250 gramů tvarohu
2 vejce
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 485 kcal / 2029 kJ

Protein 16.6 g

Tuk 34.6 g

Sacharidy 24.3 g

Vláknina 2.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slané pečení 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Cuketový koláč z tvarohového těsta

Cuketový koláč z tvarohového těsta

1hod. 15min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

30min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem

40min

RAW jablečný koláč s agarem

RAW jablečný koláč s agarem

1hod. 10min

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1hod.

Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1hod. 30min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2hod. 30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2hod. 20min