Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Těsto
- 180 gramů hladké mouky
- 120 gramů tuku na pečení, např. Hery, měkké
- 2 polévkové lžíce vody
- 1 čajová lžička soli
Náplň
- 2 stroužky česneku
- 350 gramů rozmraženého špenátu
- 130 gramů mozzarelly
- 250 gramů tvarohu
- 2 vejce
- 200 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 1 čajová lžička soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 2029 kJ / 485 kcal
- Protein
- 16.6 g
- Sacharidy
- 24.3 g
- Tuk
- 34.6 g
- Vláknina
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
Špenátová omáčka se smetanou
25 Min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1 godz. 25 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem
1 Std. 10 Min
Mrkvové pesto
30 Min
Špenátový dip
15min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1 Std. 40 Min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 Min