Špenátový koláč

Špenátový koláč

4.8 19 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

6 porcí

Suroviny

Těsto

180 gramů hladká mouka
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
2 polévkové lžíce vody
1 čajová lžička soli

Náplň

2 stroužky česneku
350 gramů rozmraženého špenátu
130 gramů mozzarelly
250 gramů tvarohu
2 vejce
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
1 čajová lžička soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 16.6 g

Kalorie 2029 kJ / 485 kcal

Tuk 34.6 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 24.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Slané pečení 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1hod. 15min.

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1hod.

Špenátový koláč

30min.

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min.

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1hod. 5min.

Zeleninové placky z plechu

40min.

Quiche s kysaným zelím

1hod. 30min.

Zeleninový koláč

1hod. 10min.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1hod. 45min.

Dýňové karbanátky se špaldou

1hod. 40min.

Falafel

10hod.

Křehký koláč s tuňákem, čerstvým sýrem a rajčaty

50min.