Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod.

1400 gramů

Suroviny

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1400 gramů

Protein 135.4 g

Kalorie 22801.3 kJ / 5446 kcal

Tuk 294.8 g

Vláknina 125.3 g

Sacharidy 668.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fermentovaná mrkev

60hod. 30min.

Veganské máslo

2hod.

Indický sýr panýr (Paneer)

4hod. 5min.

Dip z červené řepy

15min.

Kokosové máslo

5min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1hod. 5min.

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40min.

Losos s pórkem a bylinkami

35min.

Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou

50min.

Kokosová granola

1hod. 40min.

Granola s kokosem a brusinkami

50min.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1hod.