Zařízení & příslušenství
Švestková granola (bez cukru)
Příprava 15min.
Celkový 2hod.
1400 gramů
Suroviny
-
250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
-
½ čajové lžičky skořice, mleté
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
300 gramů sušených švestek
-
50 gramů oleje
-
1 špetka soli
-
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
-
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
-
100 gramů lněného semínka
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1400 gramů
Protein
135.4 g
Kalorie
22801.3 kJ /
5446 kcal
Tuk
294.8 g
Vláknina
125.3 g
Sacharidy
668.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Domácí granoly
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Polenta s čedarem
15min.
Polenta s hříbky
55min.
Hummus
5min.
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1hod. 20min.
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min.
Sezamové pesto
10min.
Dýňové kroupoto s parmazánem
1hod. 30min.
Quinotto s krevetami a chřestem
30min.
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min.
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2hod. 30min.
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min.