Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.9 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod.

1400 gramů

Suroviny

250 gramů švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
½ čajové lžičky skořice, mleté
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
300 gramů sušených švestek
50 gramů oleje
1 špetka soli
150 gramů vlašských ořechů, loupaných
400 gramů ovesných vloček, bez lepku
150 gramů hořkých mandlí, neloupaných
100 gramů lněného semínka

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1400 gramů

Protein 135.4 g

Kalorie 22801.3 kJ / 5446 kcal

Tuk 294.8 g

Vláknina 125.3 g

Sacharidy 668.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí granoly 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

40 Min

Lilková pomazánka

50 Min

Lutika

1 Std. 20 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Indický sýr panýr (Paneer)

4 Std. 5 Min

Brynzové tyčinky

2 Std.

Dip z červené řepy

15 Min

Medovo-dýňové perníčky

1 Std. 45 Min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 Std. 15 Min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.