Švestková granola (bez cukru)

Švestková granola (bez cukru)

4.8 6 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 2hod.
1400 gramů

Suroviny

  • švestek čerstvých nebo rozmražených, bez pecek
    250 gramů
  • skořice, mleté
    ½ čajové lžičky
  • zázvoru, mletého
    ½ čajové lžičky
  • sušených švestek
    300 gramů
  • oleje
    50 gramů
  • soli
    1 špetka
  • vlašských ořechů, loupaných
    150 gramů
  • ovesných vloček, bez lepku
    400 gramů
  • hořkých mandlí, neloupaných
    150 gramů
  • lněného semínka
    100 gramů

Nutriční hodnoty na 1400 gramů

Kalorie 5446 kcal / 22801.3 kJ
Protein 135.4 g
Tuk 294.8 g
Sacharidy 668.7 g
Vláknina 125.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...