Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g di nocciole sgusciate
- 100 g di frutta secca mista
- 70 g di olio di cocco
- 100 g di sciroppo di agave
- 100 g di miele
- 1 cucchiaino di scorza di limone grattugiata
- 250 g di fiocchi di avena
- 3 cucchiai di mandorle a lamelle
- 3 cucchiai di semi di girasole
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 1.6 g
Alternativní recepty
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Barrette fruit energy
55 Min
Barrette ai frutti di bosco
1 Std.
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2h 20 min
Barrette ai semi misti e cacao
45 Min
Torta d'avena e frutta secca al vapore
1h 20 min
Granola
1h 40 min
Barrette ai cereali
40 Min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 min
Barrette arancia e cacao
2 godz. 10 min
Budino di chia e mirtilli
40 Min
Danesi ai semi di papavero e mirtilli rossi (vegan)
2 godz. 10 min