Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 50min.

18 pezzi

Suroviny

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Protein 7 g

Kalorie 123 kJ / 3 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leggeri a cena 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Quadrotti al pistacchio e ai mirtilli rossi

2hod. 10min.

Gomasio

15min.

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2hod. 30min.

Barrette di sesamo, miele e agrumi

30min.

Infuso melagrana e arancia

30min.

Barrette fruit energy

55min.

Muesli croccante mandorle e cocco

2hod. 35min.

Bevanda di miglio

40min.

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1hod. 20min.

Tartufini energetici

1hod.

Insalata di quinoa e lenticchie

35min.

Barrette ai cereali e frutta secca

2hod. 30min.