Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 3 kcal / 123 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 0 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 0 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farina di cereali o legumi
5min
Barrette biscottate alla frutta
2hod. 5min
Insalata di riso rosso
1hod.
Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
1hod. 40min
Farina di soia
2hod. 30min
Granola
1hod. 40min
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1hod. 20min
Crackers integrali al rosmarino
2hod. 40min
Barrette fruit energy
55min
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30min
Barrette ai cereali
40min
Piadina integrale farcita
40min