Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di mandorle pelate
- 6 albicocche secche denocciolate
- 20 g di muesli + q.b.
- 30 g chicchi di miglio soffiati + q.b.
- 130 g di banane mature, sbucciate e a pezzi
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 20 g di farina di cocco
- 15 g di burro di arachidi
- 1 pizzico di cannella in polvere
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 345.1 kJ / 82.5 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 10.4 g
- Tuk
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 10.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frullato di lamponi e avena
10 min
Seitan e verdure in vasocottura (vegan)
1 Std. 10 Min
Crema al cioccolato e banana
20min
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
40min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Punch caldo alla mela
30min
Porridge al grano saraceno
30min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 godz. 20 min
Pancake al farro con banane
30min