Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g di acqua
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 700 g di cimette di broccoli
- 2 spicchi di aglio
- 100 g di ceci in scatola scolati
- 80 g di yogurt naturale magro, non zuccherato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 642.1 kJ / 153.5 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 167.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Purè di broccoli
40 Min
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 min
Carote tiepide alla salvia
35min
Contorno di broccoli al cocco
40 Min
Broccoli alla siciliana con olive
40 Min
Contorno di verza
35min
Spinaci al burro
30 min
Purè di carote all'olio di oliva
30 min
Broccoli e salsiccia
30 min
Cavoletti di Bruxelles con pancetta e mandorle
50min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25 min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min