Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'emmental, coupé en morceaux
- 1800 g d'eau
- 2 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de riz complet
- 400 g de poivrons rouges, coupés en lanières
- 700 g de courgettes, coupées en morceaux
- 15 g d'huile d'olive
- 2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (volitelně)
- 1 c. à café de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 976 kJ / 233 kcal
- Protein
- 8.7 g
- Sacharidy
- 27.5 g
- Tuk
- 8.8 g
- Vláknina
- 4.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Riz express aux légumes
25min
Lentilles en salade
1 godz.
Salade de quinoa aux deux haricots
45 min
Couscous et poivrons vapeur
35min
Couscous végétarien
35min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Salade de riz aux légumes
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 godz. 15 min
Riz complet au curcuma
45 min